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admin 2019-05-22 阅读:279

李湘文/归纳报道

演员崔佩仪参与选美竞赛身世,曾是《花系列》当家美丽花旦,但近几年由于饮食放纵,加上不爱运动,体重一度飙到82公斤,多年一向瘦不下来。但是她现已54岁,发现自己的身体真的开端不对劲,这才总算下定决心减重,最近PO出相片,便成功被粉丝大赞「真的瘦很多」。

▲崔佩仪曾胖到80几公斤。(图/翻摄自脸书/崔佩仪)

崔佩仪从前在《女性我最大》泄漏,怀孕从前体重是54公斤,进产房的时分则是79公斤,但是生完之后一向没瘦回来,15年曩昔仍是相同的数字,最胖还从前抵达82公斤。她坦言自己不忌口,每天必定要喝一杯冰的焦糖玛奇朵,又爱吃披萨、水饺、牛肉面、拉面,就连生果都是吃西瓜、凤梨、哈密瓜,尽管曾测验运动减肥,但运动完就会有饥饿感,到最后仍是又抛弃。

▲崔佩仪产后15年一向瘦不下来。(图/翻摄自YouTube/女性我最大)

▲崔佩仪由于不忌口,腰围一度到达90.5公分。(图/翻摄自脸书/崔佩仪)

不过,崔佩仪后来发现自己真的不健康,为了防止哪一天忽然中风,总算下定决心要做点改动。她戒掉焦糖玛奇朵,改喝无糖拿铁,加上每天走10000步,没事就去菜市场晃晃、带狗狗去公园漫步,尽管不是什么剧烈的活动,但2个月下来也有显着成效,腰围竟然从90.5公分缩减到82公分,整整少了8.5公分。

▲崔佩仪靠着操控饮食、每天走10000步,变得修长许多。(图/翻摄自脸书/崔佩仪)

崔佩仪由于减肥作用好,现在穿衣服多了许多挑选,还能够跟儿子穿母子装,一起显着感觉到膂力变好,不只自己快乐,也让老公、儿子都很快乐。她最近晒出出游照,体型已显着比从前小了一号,气色看起来也更好,被网友大赞「真的瘦了」、「瘦下来很美」、「花系列女主角回来了」,健康减肥效果大受好评。

▲崔佩仪减肥成功,网友赞「花系列女主角回来了」。(图/翻摄自脸书/崔佩仪)